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2017年01月 アーカイブ

2017年01月02日

眠れてます?

以前、不眠症になったことがありますが、あの辛さは今どこに??ってくらい、よく眠れてます。
時々眠れない日がありますが、正常な範囲だと思います。

眠りも深いし、本当によく寝るんです、逆に心配なくらい。
とはいえ、ここまで言って信じないかもですが、
過去には不眠症で眠れなかった経験を持っています。

なので眠れない悩みはよーく理解できますよ。

当時は薬も飲みましたが、身体がおかしくなるんですよね、なのでやっぱりやめたほうがいい、
でも眠れないんだからしょがない。

あの辛さは、誰にも味わってもらいたくないなー。

もし眠れない人がいたら連絡ください。相談に乗れると思いますよー。

眠りが浅い人も不眠症なのでね、気を付けてください。
眠れないだけが不眠症ではありません。

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