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2018年12月 アーカイブ

2018年12月01日

コラーゲン

コラーゲンが不足してるのかなー、って事があったので、
サプリ専門店にふらっと入った時にコラーゲンを探してみたことがあります。
結果は、そのお店では見つける事ができず、店員さんに聞くこともなくやめたのですが、
その店でいろいろ見てて怖くなったのが一番の理由です。

サプリのひとんどがカプセルでした。
カプセルって、そのカプセル部分にケミカルなものが使われているので
身体にとっても悪いのだと聞いてるからです。
しかもその悪いものは一生身体から出ていくことはないのだと。

もちろん命までとられるものではないかもですが
(いや、なかにはるかも)
気持ちが悪くて買えませんでした。

他のものでコラーゲンが”安く”売っていたら買っていたかもです。
でもカプセルはちょっと・・・。

コラーゲンはお肉を食べるととれますが、お肉は食べないのでどうしても不足しがちになるんです。
皆さんどうしてますか?
コラーゲンが足りないなって思ったら何食べます?
やっぱりお肉??

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